Consultoria · Lucas Rodrigues

A maioria recebe um destino. Aqui você recebe o caminho que cabe na sua vida real.

Começar o meu mapa
Lucas Rodrigues
O que é

Não é mais
um treino.
É uma rota.

O M.A.P.A é uma consultoria que diagnostica a sua vida real e te entrega um caminho feito pra você seguir de verdade. Antes do exercício, a gente entende quem você é, a sua rotina e o que já te fez parar antes.

Como funciona

Do diagnóstico
ao seu mapa

1

Diagnóstico

Eu mapeio o seu perfil — como você se mantém num hábito — e as suas barreiras reais: trabalho, família, tempo, rotina.

2

A rota

Com base nisso, desenho o caminho certo: a modalidade que combina com você, o lugar perto da sua rotina e o profissional certo da minha rede de confiança.

3

O seu mapa

Você recebe onde treinar, com quem, qual treino, em quais dias e no horário que cabe na sua vida. E eu acompanho cada etapa com você.

A entrega

No final, você
recebe isto.

Um mapa pessoal, com gente de confiança em cada parada. Você para de receber um destino genérico e passa a ter um caminho com chance real de manter.

você está aqui 1 primeiros 60 dias 2 o hábito firmado seu objetivo
Onde treinar · com quem · qual treino · quais dias · qual horário
Pra quem é

Se você se identifica
com algum desses

Rotina corrida

Quer treinar, mas não consegue encaixar na vida sem que tudo desmorone.

Treina há meses sem resultado

Faz "tudo certo", mas o corpo não muda. Frustrado com a falta de evolução.

Não gosta de academia

Teve experiências ruins, mas nunca teve um treino feito pra a sua realidade.

Próximo passo

Vamos montar
a sua rota.

Preencha a sua ficha ou fale comigo direto. Em pouco tempo você tem o seu mapa na mão.

Lucas Rodrigues · Criador do método M.A.P.A® · (21) 99205-5756